1月 26, 2024

一昨日から腰を痛めてしまい、できるだけ負担をかけないように過ごしていたのだが、まあ、体を起こしたり、立ち上がったりするときに痛みがあるので、本日は出社せずに在宅でお仕事

う〜ん、運動不足も腰が弱る原因だとは思うのだが・・・