7月 19, 2011

「夜勤・交代勤務労働者は活力が低下し、体重は増え、性生活は不足ぎみ？」(slashdot)との記事を読んで
3年前に1年間夜勤・交代勤務をしていたけど、確かに活力は低下し、体重は増えたなぁ。
いまだに、完全な昼型に戻れず、朝飯もたまに食べられなかったり、日中、急な眠気に悩まされることも多い
「交代勤務性睡眠障害」や「心臓病などの原因」とか、もう思い当たることが多すぎ。
診断を受けた方がいいのだろうが…、何科にいけばいいのだろう？