昼間、チャイムが鳴った際に、勢い良く立ち上がろうとしたら腰に痛みが…ぎっくり腰か？
座っていても、ちょっと重心をずらすと痛いし、立ち上がるのも辛い。炊事をしようと前屈みになるのすらきつい…。明日までに治ってくれないかなぁ…
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もしよければ私の2013年2月10日の腰痛予防ブログでも覗いてみてください。ただし、病気が原因の腰痛には効果がないので、その点はご了承ください。