WiiFitの後遺症

…筋肉痛になるとは…どれだけ運動不足なのだ…、ということで、今日は運動時間は15分程度で…
まあ、まだ2日程度では、何の効果もない…どころか、筋肉痛で朝起きるのがつらいという逆効果が発生。
徐々になれていくしかないのでしょうねぇ

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2010年11月26日 by BLOG 0

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