WiiFitの後遺症

…筋肉痛になるとは…どれだけ運動不足なのだ…、ということで、今日は運動時間は15分程度で…
まあ、まだ2日程度では、何の効果もない…どころか、筋肉痛で朝起きるのがつらいという逆効果が発生。
徐々になれていくしかないのでしょうねぇ

amazon.co.jpで買う
Amazonアソシエイト by Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット) の詳しい情報を見る / ウェブリブログ商品ポータル